粳米和大米的區別是:外形不同、產量和價格不同、口感不同、營養價值不同。
1、外形不同。粳米呈橢圓形或圓形,米粒豐滿肥厚,橫斷面近于圓形,顏色為蠟白,呈透明或半透明;粳米是大米的一種,和普通大米相比較,粳米顏色偏蠟白,且營養價值更高。
2、產量和價格不同。普通大米的產量遠遠高于粳米的產量,所以粳米的價格較普通大米貴一點。
3、口感不同。粳米質地硬而有韌性,煮后粘性油性均大,柔軟可口,煮的粥飯比較綿軟;大米吃起來更有彈性。
4、營養價值不同。大米的蛋白質含量比粳米高,而粳米含有大量碳水化合物,是熱量的主要來源,所含人體必需氨基酸也比較全面。
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