蒜薹和蒜苔沒有什么區別,兩者屬于同一種東西,稱呼不同而已。蒜苔在我們日常生活很常見,在我國南北的分布都較廣,容易種植并且價格也很便宜。其中江蘇射陽縣的蒜苔最為出名,為主要產地。
蒜薹味道上會比較刺激,稍微偏辣,最常見的吃法是炒肉,臘肉或是鮮肉都可,也有愛好者會選擇涼拌蒜苔。蒜苔的營養價值也很高,同大蒜一樣有殺菌的作用,且富含維生素和纖維素,是一種食用性很高的蔬菜,但是一些腸胃功能不好的或是消化不良人群不建議食用。
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