大阪燒,是一種日式蔬菜煎餅,為日本關西的一種民間美食,也是大阪飲食文化的一部分,面食文化的代表。由于外觀的關系,也有人稱大阪燒為"日本式比薩餅"。相較于其他日本料理,大阪燒售價算是便宜的,所以大阪燒又稱為"一錢洋食",就是一錢就可以吃到的洋味食品。
大阪燒原料:
花枝20公克,肉片50公克,蝦仁30公克,高麗菜30公克,洋蔥20公克,面煳:50公克,中筋面粉100公克,在來米粉30公克,水160㏄,鹽1/2茶匙,其他:2大匙,大坂燒醬適量,美乃滋適量,柴魚少許,芝麻1茶匙。
大阪燒做法:
1.山藥去皮、磨成泥,和中筋面粉、在來米粉、水、鹽,一起調成面煳,靜置約20分鐘備用。
2.將所有材料洗凈;高麗菜、洋蔥切絲,備用。
3.平底鍋熱鍋,加入沙拉油,先取1/3作法1的面煳做底,以小火煎約2分鐘至面皮成形,再將剩余2/3的面煳和作法2所有材料混合,放入煎好的餅皮上,翻面煎約5分鐘,并微微壓緊面餅使黏合,再翻回煎至金黃起鍋。
4.將作法3盛出后,均勻刷上一層大坂燒醬,擠上美乃滋,再撒上柴魚、芝麻即可。
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