每100克東坡肉 | 營養成分 |
熱量 | 2302千焦 |
蛋白質 | 8.84克 |
脂肪 | 55.75克 |
烹飪耗時:2小時
食材費用:20元
食材:五花肉600克、姜、小蔥、
調味料:鹽、冰糖、老抽、生抽、黃酒
步驟:
1.姜切片,小蔥挽成蔥結;
2.洗凈的五花肉放入鍋中,將入適量清水、姜片、蔥結大火煮開;
3.撈出洗凈,切成大小均勻的方塊;
4.將姜片鋪入砂鍋中,再鋪上蔥結,切好的五花肉,皮向下放在蔥結上;
5.放入冰糖、生抽、老抽、黃酒、清水適量大火煮開,煮10分鐘后換小火,燜1小時30分鐘,放入鹽繼續燜30分鐘;
6.盛出后裝盤即可。
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