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    紅燒鱈魚的做法
    
                
    
                        來源：懂視網
                                                責編：小OO
                                                時間：2024-11-16 00:23:19
                
    
            
    
            
            
    
                
                
                
            
    
            
            
    
                
    文檔
    
                
    
                    
    紅燒鱈魚的做法
    
                    
    每100克紅燒鱈魚營養成分熱量355千焦蛋白質12.92克脂肪2.72克烹飪耗時：10分鐘食材費用：30元食材：、花椒、干辣椒、小蔥、姜調味料：鹽、雞精、白糖、胡椒粉、醋、生抽、老抽、淀粉步驟：
    
                    
    推薦度：
    
                
    
                
            
    
            
    導讀每100克紅燒鱈魚營養成分熱量355千焦蛋白質12.92克脂肪2.72克烹飪耗時：10分鐘食材費用：30元食材：、花椒、干辣椒、小蔥、姜調味料：鹽、雞精、白糖、胡椒粉、醋、生抽、老抽、淀粉步驟：
    
            
            
    
                                 
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    每100克紅燒鱈魚營養成分
    熱量355千焦
    蛋白質12.92克
    脂肪2.72克
    烹飪耗時：10分鐘
    食材費用：30元
    食材：、花椒、干辣椒、小蔥、姜
    調味料：鹽、雞精、白糖、胡椒粉、醋、生抽、老抽、淀粉
    步驟：
     
                    
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    文檔
    
                
    
                    
    紅燒鱈魚的做法
    
                    
    每100克紅燒鱈魚營養成分熱量355千焦蛋白質12.92克脂肪2.72克烹飪耗時：10分鐘食材費用：30元食材：、花椒、干辣椒、小蔥、姜調味料：鹽、雞精、白糖、胡椒粉、醋、生抽、老抽、淀粉步驟：
    
                    
    推薦度：
    
                
    
                
            
    
                
                
                                
                
            
    
           
            
            
            
     
                
    
                    
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