操作方法
一般要一個月左右才會有效果，這基本上是一個皮膚代謝的周期，并不會有立竿見影的效果，今天吃明天就有效果的，這只有生化元素才會這么明顯。所以需要有耐心，而且膠原帶白的吸收還和體質(zhì)有關(guān)。
如果吸收好的，可能二十天左右就看到效果了，膠原蛋白會讓皮膚變得細(xì)膩起來。
如果吸收差一點，那一個月可能效果不明顯，兩個月可能才會有些許變化，因此如果不走快速的整容道路，想靠吃膠原帶白來起作用，那就要有耐心，要堅持，長此以往皮膚才會有改善，能夠?qū)顾ダ希{(diào)節(jié)皮膚問題等。
可以吃點維C和一些微量元素，能夠促進膠原蛋白的吸收，讓膠原蛋白合成和利用，只有吸收了才有效果，不然吃了也白吃，而且本身補充維c也不是壞事，微量元素一般不太好補。
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