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    臀圍要怎么量
    
                
    
                        來源：懂視網(wǎng)
                                                責(zé)編：小采
                                                時間：2022-07-14 13:29:18
                
    
            
    
            
            
    
                
                
                
            
    
            
            
    
                
    文檔
    
                
    
                    
    臀圍要怎么量
    
                    
    量臀圍首先需要準(zhǔn)備一個1M或者2M的軟皮尺，測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進(jìn)行最準(zhǔn)確。接著身體放松，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著臀部，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈，查看尺寸即可。
    
                    
    推薦度：
    
                
    
                
            
    
            
    導(dǎo)讀量臀圍首先需要準(zhǔn)備一個1M或者2M的軟皮尺，測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進(jìn)行最準(zhǔn)確。接著身體放松，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著臀部，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈，查看尺寸即可。
    
            
            
    
                                 
    視頻內(nèi)容
    
               
                
    
                    
    臀圍測量步驟如下：
    1.首先需要準(zhǔn)備一個1M或者2M的軟皮尺。
    2.測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進(jìn)行最準(zhǔn)確。
    3.身體放松，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著臀部。
    4.在胯骨凸起的水平位置圍上一圈，查看尺寸即可。
    總結(jié)
    1.準(zhǔn)備一個1-2M的軟皮尺。
    2.測量前保持空腹最佳。
    3.將軟尺緊貼臀部。
    4.查看圍繞胯骨凸起一圈的長度即可。
                    
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    文檔
    
                
    
                    
    臀圍要怎么量
    
                    
    量臀圍首先需要準(zhǔn)備一個1M或者2M的軟皮尺，測量時間最好是在早上梳洗后，沒有吃飯前進(jìn)行最準(zhǔn)確。接著身體放松，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著臀部，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈，查看尺寸即可。
    
                    
    推薦度：
    
                
    
                
            
    
                
                
                                
    
                    標(biāo)簽：
                                        如何
                                        怎樣
                                        測量
                                    
    
                                
                
            
    
           
            
            
            
     
                
    
                    
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