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    營養搭配

    


    
    
    
        
    
                        
      
                
                                
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      素食人群的營養攻略 以下五點要記好
      
                    
      根據統計，我國目前素食人群已超過5000萬，其中女性較高。我們尊重基于信仰等因素而選擇全素素食者。對于自由選擇人群，建議選擇蛋奶素。嬰幼兒、兒童、孕婦、體質虛弱者和老年人不建議選擇全素膳食。
      
                    
      
                        
      
                                                        健康
                                                        營養搭配
                                                        素食
                                                    
      
                        發布時間：2022-09-22
                        
                    
      
                
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      三餐搭配有學問 這樣吃營養均衡又健康
      
                    
      民以食為天，食物是我們獲取能量和營養的主要來源。但有的人病從口入，原因是飲食錯誤，食物配比不正確、三餐不規律、攝入有害物質，都可能會引發疾病，因此要了解食物如何搭配，飲食如何調節才是合理的。
      
                    
      
                        
      
                                                        三餐搭配
                                                        營養搭配
                                                        健康飲食
                                                    
      
                        發布時間：2022-02-25
                        
                    
      
                
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