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劉姑娘大學(xué)畢業(yè)后，在浙江一家互聯(lián)網(wǎng)公司工作。一年多前，她體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)右側(cè)乳房有個(gè)一厘米大小的腫塊，當(dāng)時(shí)考慮為乳腺纖維腺瘤，讓她定期復(fù)查。
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痰濕體質(zhì)的人們比較懶散，所以要多參加社交活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，同時(shí)還可以聽(tīng)一些振奮人心的音樂(lè)。?居住環(huán)境宜干燥，不宜潮濕，穿衣面料以棉、麻、絲等透氣散濕的天然纖維為佳，盡量保持寬松，有利于汗液蒸發(fā)，祛除體內(nèi)濕氣。
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堅(jiān)持按摩：通過(guò)按摩舒緩肌肉的壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，快速打通淋巴結(jié)，促進(jìn)體內(nèi)廢舊物質(zhì)的快速排出，也能防止脂肪堆積。泡澡減肥：體溫高的情況下，身體血液循環(huán)會(huì)加快，新陳代謝速度也會(huì)更好，有利于排毒瘦身；到了晚上的話，還是要減少進(jìn)食的次數(shù)。
