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冰心

“世紀老人”冰心的長壽秘訣

冰心養生法則中是飲食有節，不偏食，不挑食。她早餐喝牛奶或咖啡，吃一個雞蛋；中晚餐有葷有素，以素為主，比較愛吃紅燒肉、豆腐白菜和冬瓜等。主食食量不多，飯后再吃水果。此外，遵照醫囑，她每天還會喝點蜂蜜水，吃點西洋參。

健腦冰心
發布時間：2021-12-16

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