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    ?捏脊

    


    
    
    
        
    
                        
      
                
                                
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      捏脊讓疏通經絡，達到調節人體的作用
      
                    
      ?捏脊疏通經絡的操作方法：雙手呈半握拳的姿勢，其拇指伸直在上，食指彎曲在下；拇指、食指從脊椎骨字頭的尾骨處開始，以從下往上的方向把皮膚捏起來；捏的時候要注意隨捏、隨拿、隨推、隨放，一直捏到頸部，來回捏5次左右；每捏完一次好對肚臍周圍進行按揉。
      
                    
      
                        
      
                                                        ?捏脊
                                                        疏通經絡
                                                    
      
                        發布時間：2021-12-15
                        
                    
      
                
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