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    飯后多久可以運(yùn)動
    
                
    
                        來源：懂視網(wǎng)
                                                責(zé)編：小OO
                                                時間：2025-01-20 15:54:07
                
    
            
    
            
            
    
                
                
                
            
    
            
            
    
                
    文檔
    
                
    
                    
    飯后多久可以運(yùn)動
    
                    
    所以，吃東西以后如果是散散步、走一走，可以立即進(jìn)行的。但是，如果要參加劇烈的活動鍛煉、活動量比較大的鍛煉，需要休息一段時間以后才能夠參加，否則容易導(dǎo)致急性胃腸炎、胃腸痙攣等疾病出現(xiàn)，要引起重視。活動鍛煉對于身體的健康是非常重要的，但是，如果活動不當(dāng)、強(qiáng)度過大以后，也容易導(dǎo)致身體疾病，要引起重視。
    
                    
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    導(dǎo)讀所以，吃東西以后如果是散散步、走一走，可以立即進(jìn)行的。但是，如果要參加劇烈的活動鍛煉、活動量比較大的鍛煉，需要休息一段時間以后才能夠參加，否則容易導(dǎo)致急性胃腸炎、胃腸痙攣等疾病出現(xiàn)，要引起重視。活動鍛煉對于身體的健康是非常重要的，但是，如果活動不當(dāng)、強(qiáng)度過大以后，也容易導(dǎo)致身體疾病，要引起重視。
    
            
            
    
                                 
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    所以，吃東西以后如果是散散步、走一走，可以立即進(jìn)行的。但是，如果要參加劇烈的活動鍛煉、活動量比較大的鍛煉，需要休息一段時間以后才能夠參加，否則容易導(dǎo)致急性胃腸炎、胃腸痙攣等疾病出現(xiàn)，要引起重視。
    活動鍛煉對于身體的健康是非常重要的，但是，如果活動不當(dāng)、強(qiáng)度過大以后，也容易導(dǎo)致身體疾病，要引起重視。
     
                    
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    文檔
    
                
    
                    
    飯后多久可以運(yùn)動
    
                    
    所以，吃東西以后如果是散散步、走一走，可以立即進(jìn)行的。但是，如果要參加劇烈的活動鍛煉、活動量比較大的鍛煉，需要休息一段時間以后才能夠參加，否則容易導(dǎo)致急性胃腸炎、胃腸痙攣等疾病出現(xiàn)，要引起重視。活動鍛煉對于身體的健康是非常重要的，但是，如果活動不當(dāng)、強(qiáng)度過大以后，也容易導(dǎo)致身體疾病，要引起重視。
    
                    
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