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足三里是“足陽明胃經”的主要穴位之一，中醫認為按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用，是能防治疾病、強身健體的要穴。可以通過這個穴對身體進行多種多樣的調理。
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從現代醫學角度來看，疼痛部位往往伴隨著軟組織無菌性炎癥。痛覺是人體的一種自我保護機制，起到一種警告作用。如果出現痛覺，那說明該動作會對人體造成傷害。按摩過程中如果出現了較劇烈的疼痛，那就應該及時叫停，以防造成不良后果。
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背部按摩有調整脊柱、瘦臉、放松等功效。通過背部按摩能夠慢慢的糾正脊柱的形狀，讓你的身形更加挺拔修長。背部按摩加快了新陳代謝，自然就會變瘦。背部按摩會讓我們的神經更加放松。
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足底按摩有促進血液循環、促進新陳代謝、消除疲勞等功效。足療可以改善足部血液循環，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環。足底按摩能促進腎上腺分泌，這些激素均能促進新陳代謝。足底按摩能消除人體肉體疲勞。
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泰式按摩的作用有改善血液、消除疲憊、活絡筋骨等功效。泰式按摩能改善肌肉血液循環，促進肌酸等代謝產物的排泄。泰式按摩能放松肌肉，解除疲勞。泰式按摩能主動增加關節的活動，使關節更加的靈活。
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蜂蜜有護膚、治療傷口、解酒的作用。蜂蜜能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌。蜂蜜可令細菌在創傷部位不能生存。蜂蜜可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒
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海參對益腦、促進鈣質吸收、增強人體免疫力有很大的幫助。海參含有我們人體大腦必需的18種氨基酸。海參補鈣的效果是其他食品無法相比的。食用海參會提高免疫力。
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人參有改善心血管系統疾病、改善糖尿病、治療胃、肝等消化系統疾病等功效。人參可以防止冠狀動脈和心臟主動脈血管粥樣硬化。人參可以改善中度糖尿病患者的全身癥狀。人參還能促進肝臟蛋白質和核酸的合成
