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    食補

    


    
    
    
        
    
                        
      
                
                                
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      流行性感冒頻發的春季 如何預防流行性感冒 以下食物提高身體免疫力
      
                    
      春季是流行性感冒頻發的一個季節，因為其早晚溫差比較大，而且多雨，導致人們體內比較陰濕。如果人們在春季不做好營養的補充、鍛煉以及有規律的休息，會使得自己的免疫力下降，進而感冒咳嗽。以下幾種食物可以做為春季的食補，幫助我們遠離感冒疾病。
      
                    
      
                        
      
                                                        食補
                                                        感冒
                                                    
      
                        發布時間：2022-04-01
                        
                    
      
                
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      春季食補小訣竅 多食用野菜和蔬菜 調節體內陰陽平衡
      
                    
      現在我們已經正式踏入了春天，在中醫眼中，春分時節，我們需要注意調理身體內的陰陽平衡，協調身體各個器官的機能。于是在春天，我們要格外地注意我們的飲食，把握好養生的好時機。
      
                    
      
                        
      
                                                        春季
                                                        食補
                                                    
      
                        發布時間：2022-03-21
                        
                    
      
                
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