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知識(shí)百科

登山可以放松心理壓力，登山帶來(lái)愉悅的心理體驗(yàn)

登山恰好適應(yīng)人們心理上的特點(diǎn)，不僅有明確的行程目標(biāo)，還有充實(shí)、新鮮的旅途，減緩了過于單調(diào)重復(fù)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的疲憊心態(tài)，而且有時(shí)在困難和猶豫中，也會(huì)隨大家的行動(dòng)而堅(jiān)持到達(dá)目的地，可起到心理強(qiáng)制的作用。因此每次登山都是一次新的愉悅的心理體驗(yàn)。

登山心理壓力
發(fā)布時(shí)間：2021-12-27

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