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今日，將迎來(lái)立夏節(jié)氣，這是我國(guó)二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，是夏季的第一個(gè)節(jié)氣，代表著夏天就要來(lái)了。立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，也是標(biāo)示萬(wàn)物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。
立夏
吃蛋
力氣
發(fā)布時(shí)間：2023-05-06
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立夏養(yǎng)生應(yīng)該多吃毛豆、空心菜、茭白等食物來(lái)養(yǎng)生。夏季吃毛豆能預(yù)防因?yàn)榇罅砍龊购褪秤徽裨斐傻臓I(yíng)養(yǎng)不良、中暑等情況。空心菜在促進(jìn)腸蠕動(dòng)、通便解毒上,具有獨(dú)特的作用。茭白能提供硫元素，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，容易為人體所吸收。
立夏
發(fā)布時(shí)間：2021-12-16
