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    黑豆

    


    
    
    
        
    
                        
      
                
                                
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      黑豆這樣吃，抗衰效果極強(qiáng)
      
                    
      黑豆又名黑大豆、烏豆。本植物的葉、花、種子、種皮均可入藥。黑豆可食可藥,自古就是補(bǔ)腎佳品。黑豆具有髙蛋白、低熱能的特性。黑豆?fàn)I養(yǎng)全面,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽,有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效，含有花青素花青素是很好的抗氧化劑來(lái)源,能清除體內(nèi)自由基,
      
                    
      
                        
      
                                                        黑豆
                                                        營(yíng)養(yǎng)功效
                                                    
      
                        發(fā)布時(shí)間：2021-12-14
                        
                    
      
                
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