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把羊板筋買回來(lái)的時(shí)候泡一泡，然后再一遍一遍的換水，用生姜搓一下它，泡羊板筋的水要加入醋，泡的時(shí)間久一點(diǎn)比較好，然后燉他個(gè)3至4個(gè)小時(shí)就可以了，這樣就會(huì)很軟爛了。
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把板筋買回來(lái)的時(shí)候泡一泡，然后再一遍一遍的換水，用生姜搓一下它，泡板筋的水要加入醋，泡的時(shí)間久一點(diǎn)比較好，然后燉他個(gè)3至4個(gè)小時(shí)就可以了，這樣就會(huì)很軟爛了。
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把羊板筋買回來(lái)的時(shí)候泡一泡，然后再一遍一遍的換水，用生姜搓一下它，泡羊板筋的水要加入醋，泡的時(shí)間久一點(diǎn)比較好，然后燉他個(gè)3至4個(gè)小時(shí)就可以了，這樣就會(huì)很軟爛了。
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把羊板筋買回來(lái)的時(shí)候泡一泡，然后再一遍一遍的換水，用生姜搓一下它，泡羊板筋的水要加入醋，泡的時(shí)間久一點(diǎn)比較好，然后燉他個(gè)3至4個(gè)小時(shí)就可以了，這樣就會(huì)很軟爛了。
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牛板筋炒硬了可以選擇加入紅酒或者蜂蜜再炒，或者加入黃豆番茄為輔料再炒，也可以加些啤酒再炒，啤酒用來(lái)炒牛板筋比加水炒的效果更加好，在加水的時(shí)候用啤酒代替能夠讓變硬了的牛板筋變得熟軟。
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牛肉炒硬了可以選擇加入紅酒或者蜂蜜再炒，或者加入黃豆番茄為輔料再炒，也可以加些啤酒再炒，啤酒用來(lái)炒牛肉比加水炒的效果更加好，在加水的時(shí)候用啤酒代替能夠讓變硬了的牛肉變得熟軟。
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把羊板筋買回來(lái)的時(shí)候泡一泡，然后再一遍一遍的換水，用生姜搓一下它，泡羊板筋的水要加入醋，泡的時(shí)間久一點(diǎn)比較好，然后燉他個(gè)3至4個(gè)小時(shí)就可以了，這樣就會(huì)很軟爛了。
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把羊板筋買回來(lái)的時(shí)候泡一泡，然后再一遍一遍的換水，用生姜搓一下它，泡羊板筋的水要加入醋，泡的時(shí)間久一點(diǎn)比較好，然后燉他個(gè)3至4個(gè)小時(shí)就可以了，這樣就會(huì)很軟爛了。
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把羊板筋買回來(lái)的時(shí)候泡一泡，然后再一遍一遍的換水，用生姜搓一下它，泡羊板筋的水要加入醋，泡的時(shí)間久一點(diǎn)比較好，然后燉他個(gè)3至4個(gè)小時(shí)就可以了，這樣就會(huì)很軟爛了。
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把羊板筋買回來(lái)的時(shí)候泡一泡，然后再一遍一遍的換水，用生姜搓一下它，泡羊板筋的水要加入醋，泡的時(shí)間久一點(diǎn)比較好，然后燉他個(gè)3至4個(gè)小時(shí)就可以了，這樣就會(huì)很軟爛了。
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