隔夜的白木耳能吃，但是隔夜的銀耳湯不可以喝的，如果在冷藏條件下，過(guò)夜的銀耳湯是安全的。只要不變質(zhì)、沒(méi)有異味就能吃的，不過(guò)吃之前最好把它煮開(kāi)。一般來(lái)說(shuō)當(dāng)天煮當(dāng)天吃完是最好的，實(shí)在是吃不完就放冰箱里。

痛經(jīng)是每個(gè)女人的噩夢(mèng)，正如同是一場(chǎng)沒(méi)有麻醉藥的手術(shù)一樣讓人痛苦。在寒冷的冬季這樣的痛感更是強(qiáng)烈，一些溫暖的養(yǎng)生茶滋補(bǔ)，溫暖起你的整個(gè)冬天，幫你不再痛苦。那么，本期養(yǎng)生茶文化了解7款養(yǎng)生茶滋潤(rùn)。還想了解》》綠茶和枸杞能一起泡嗎。緩解口干枸杞茶。枸杞茶，飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料沖制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi)，加入熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。枸杞對(duì)于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a(bǔ)，瘦身減肥有很強(qiáng)的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常見(jiàn)的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。

1、白木耳和銀耳實(shí)際上并沒(méi)有明顯區(qū)別,它們屬于同一種菌類食物,只不過(guò)不過(guò)地區(qū)的人對(duì)它們的稱呼有所不同而已；2、白木耳也被稱為假銀耳,名字不一樣,但是無(wú)論是從品種、口感以及營(yíng)養(yǎng)成分方面都是一樣的,經(jīng)常食用對(duì)身體有很大好處。

1、銀耳和白木耳是一樣的。銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。性平，味甘、淡、無(wú)毒。具有潤(rùn)肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣安神、強(qiáng)心健腦等作用。2、功效：銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。

1、需要先泡再煮。2、白木耳是我國(guó)傳統(tǒng)的食用菌，其中所含的活性成分富含較大的保健功能，很多人喜歡食用，但白木耳一般都是干制品，在進(jìn)行煮食之前都需要經(jīng)過(guò)泡發(fā)，將其中的雜質(zhì)與根部去除過(guò)后，再進(jìn)行煮食，才可以有比較好的口感，發(fā)揮出它的最大的保健效果。