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      嚴寒冬季，用于補氣、補血的食物有哪些？
      
                    
      近期天氣變化大，寒冬時節，氣溫驟降，很多地方都迎來了初雪，在冬季有些人手腳冰涼，身虛體乏也成了常態。此時應該多在飲食方面食用一些有養生效果的東西。
      
                    
      
                        
      
                                                        補氣食物
                                                        補血食物
                                                    
      
                        發布時間：2021-12-13
                        
                    
      
                
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      好吃又便宜的西蘭花，為什么這么受歡迎？
      
                    
      西蘭花是日常生活中比較常食用的一類蔬菜，對于健身減肥的人士和孕婦來說，西蘭花是他們的必須具備的食物。營養物質豐富，所以深受大眾的喜歡。
      
                    
      
                        
      
                                                        西蘭花
                                                    
      
                        發布時間：2021-12-13
                        
                    
      
                
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      在日常中常吃的土豆，對人體有啥功效與作用？
      
                    
      土豆是我們日常生活中經常吃的食物，它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。營養是非常的豐富的，人們稱之為地下人參。可見土豆的營養很高。
      
                    
      
                        
      
                                                        土豆
                                                    
      
                        發布時間：2021-12-13
                        
                    
      
                
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