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苦蕎能夠消積降氣，對于食物攝入過多所造成的積食引起的脘腹脹滿，如果適當食用苦蕎有很好的消積降氣的作用。苦蕎還能健脾除濕，對于脾濕所導致的食欲不振和濕熱腹瀉的人，如果適當食用苦蕎有很好的健脾除濕的功效。
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苦蕎能夠消積降氣，對于食物攝入過多所造成的積食引起的脘腹脹滿，如果適當食用苦蕎有很好的消積降氣的作用。苦蕎還能健脾除濕，對于脾濕所導致的食欲不振和濕熱腹瀉的人，如果適當食用苦蕎有很好的健脾除濕的功效。
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利用遠紅外線反應可以讓皮下深層皮膚溫度上升，擴張微血管，促進血液循環(huán)，也可以排除乳酸等老化廢物，對消除內(nèi)腫和緩和酸痛有一定的功效，遠紅外線可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)保持在最佳狀態(tài)，使肌膚變得光滑水嫩，還可以促進脂肪組織代謝，從而起到減肥的作用。
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褪黑素可以改善睡眠，縮短睡前清醒時間和入睡時間，改善睡眠質(zhì)量，睡眠中清醒次數(shù)明顯減少，還有較強的調(diào)整時差功能，也有提高人體免疫力的功效，但是過量的服用會影響抑制生育能力，長期服用會產(chǎn)生依賴性，而且不可以同時服用阿司匹林。
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1、艾葉泡腳有驅(qū)寒的作用，可以預防感冒，提高人體的抵抗力；2、艾葉有疏通經(jīng)絡的功效，用艾葉泡腳對于因經(jīng)絡不通造成的頭痛，關節(jié)痛有很好的治療作用；3、艾葉?可以溫養(yǎng)經(jīng)絡，艾葉泡腳可以祛除體內(nèi)的寒性，對于寒癥來說有一定的治療作用；4、艾葉還可以消毒，用艾葉泡腳可以起到消炎止癢的作用。
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柿子可以補充維生素C，而柿子中含有大量的果膠，有潤腸通便的作用，柿葉有止血的作用，柿子還可以起到降低血壓作用，并且有利于機體對酒精的排出，減少酒精給機體帶來的傷害。
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紫薯中含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，而且紫薯是低脂肪低熱能食品，所以吃紫薯能減肥，健美，通便排毒，同時紫薯中含有很多黏液蛋白，因此可以防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，提高機體免疫力。
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新鮮苜蓿保存時間長一些可以用報紙包著，放進冰箱冷凍，也可以用報紙包住放進箱子中密封好放在陰涼處儲存，或者用鹽腌制一下，將水擰干后，然后放進冰箱中冷凍儲存。
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石鹽除加工成精鹽可供食用外，還是化學工業(yè)最基本的原料之一，被譽為化學工業(yè)之母。工業(yè)用鹽大部分用于生產(chǎn)純堿、燒堿、氯氣、鹽酸、金屬鈉等。堿和鹽酸廣泛用于化工、紡織、造紙、肥皂、染料、冶金、陶瓷、玻璃醫(yī)藥等部門。鹽是世界上利用最普遍的非金屬礦物原料，是人們生存的必需品。
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抗衰老：白柳樹皮提取物中的主要活性成分水楊苷不僅影響皮膚中基因的，還對膠原蛋白的產(chǎn)生和維持起著重要作用，因此能夠增加皮膚彈性，達到抗皺功效。消炎祛痘 ：水楊苷因具有類阿司匹林屬性，具有一定的消炎功效，可以用于緩解面部痤瘡、皰疹性炎癥和曬傷。
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