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先將茄子洗凈切塊,放小勺鹽,腌制10分鐘左右。用生抽,老抽,耗油,糖和少許鹽、醋、雞精、淀粉、清水,攪拌均勻用作料汁。用手?jǐn)D干茄子的水分,熱鍋放油倒入茄子翻炒,看茄子有點軟塌就可以倒入調(diào)好的料汁翻炒,待汁微干,加蒜末,起鍋。
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糖醋蓮藕酸甜可口開胃好吃,準(zhǔn)備新鮮的嫩蓮藕,特別適合炒著吃,先將蓮藕洗凈去皮,切成薄片備用,熱鍋倒油,爆炒蓮藕片至八成熟后起鍋,鍋中放少許油,白糖、陳醋熬成糖色后把炒好的藕片放入翻炒,再放入鹽和香蔥炒勻,酸甜的糖醋蓮藕就做好了。
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首先將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻后腌制10分鐘,再用清水洗凈瀝干,把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和油攪拌均勻,鍋內(nèi)倒入苦瓜和蛋液,調(diào)成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻炒均勻,雞蛋和苦瓜都炒熟后,關(guān)火撒入蔥花即可。
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首先柚子皮表面的黃皮削掉,只留下白色部分,然后鍋中加水,水開后放柚子皮煮2至3分鐘后撈出放涼,擰干水分切塊,接著起鍋熱油,放入大蒜爆香,將切好的柚子皮一起翻炒,再加入適量醬油和白糖調(diào)味,出鍋前再放一點雞精、芝麻油、水淀粉即可。
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可以先將河粉泡在水里面,浸泡20分鐘左右,然后撈出瀝干水分,倒油將蔥和干辣椒都放入鍋里,再加入香腸,用筷子不停的攪拌,等河粉變得干爽即可。
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首先丟掉芽菜外面的芽皮,洗凈后瀝水,鍋中燒開水后加入少許油和鹽,把苦芽菜放入開水中燙一分鐘撈出,鍋內(nèi)放少許麻油再放入蒜蓉炒香,再倒入蠔油以及少許生抽,加少許水以及味精調(diào)味后淋于苦芽菜上,最后撒少許胡椒粉,放上蔥花即可出鍋。
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炒好吃的紫花菌首先挑選出紫花菌丟掉腐爛蟲蛀的部分,洗凈后瀝水,燒開水后加入少許油和鹽,把紫花菌放入開水中燙三分鐘撈出,鍋內(nèi)放少許麻油再放入蒜蓉炒香,再倒入蠔油和少許生抽,加少許水和味精調(diào)味后淋于紫花菌上,最后撒少許胡椒粉,放上蔥花即可。