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    什么是低脂肪食物有哪些

    什么是低脂肪食物有哪些相關信息
    • 什么是堿性食物

      堿性食物是指通過人體消化吸收后代謝生成的物質(zhì)為堿性物質(zhì)的食物,一般是由食物中所含礦物質(zhì)的種類和含量來決定食物的酸堿性。堿性食物中富含多種微量元素,一般含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫8種微量元素,當這些含有金屬陽離子的食物進入人體后,最終生成的產(chǎn)物使體液呈堿性,因此是堿性食物。
    • 脂類食物有哪些

      禽、畜肉及豬油、牛油、乳脂、蛋類及其制品。植物性脂肪主要來源于菜油、大豆油、花生油、葵花籽油等植物油及硬果類食品中,其特點是含有較多的不飽和脂肪酸。亞油酸普遍存在于各種植物油中,亞麻酸在豆油和紫蘇油中較多。磷脂含量較高的食物有蛋黃、肝臟、大豆、麥胚和花生。
    什么是低脂肪食物有哪些相關問答
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