西瓜的功效與作用和吃法

西瓜為夏季的水果，西瓜性味甘寒，果肉味甜，能降溫去暑，種子含油可作消遣食品，果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓的功效，所以西瓜不會(huì)引起上火。但是西瓜是寒性食物，也不宜多吃，只要適量就好。

吃剩的西瓜皮把紅色果肉部分切下，切去瓜皮，只留淺綠色部分，切成薄片放入碗中，加鹽后抓勻腌上20分鐘，腌好后用涼白開(kāi)沖洗一下，加入蒜末、紅椒絲、鹽、醬油、白砂糖和香油，攪拌均勻，可直接食用或者放進(jìn)冰箱冰一下再吃口感會(huì)更好。

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無(wú)籽西瓜是用種子種出來(lái)的，但這個(gè)種子不是無(wú)籽西瓜里的種子，而是自然的二倍體西瓜跟經(jīng)過(guò)誘變產(chǎn)生的四倍體雜交后形成的三倍體西瓜里的種子，由于是三倍體，所以本身是沒(méi)有繁殖能力的，也沒(méi)有籽。

吃西瓜柿子有什么好處，從西瓜的營(yíng)養(yǎng)及作用上講，它利尿、有助消化，西瓜中水的含量占了絕大部分，所以吃西瓜能夠加快新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏的作用。既然身體的毒素能夠及時(shí)隨尿液被排出，新陳代謝自然就會(huì)好。西瓜中含有維生素A、C、B1、B2等，同時(shí)它不含脂肪，因此吃   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對(duì)人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛(ài)吃柿子，認(rèn)

草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會(huì)那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄?，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營(yíng)養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。

去濕的食物有西瓜，在南方潮濕的環(huán)境下，人們能夠適當(dāng)食用一些緩解身體里的濕氣，但是也不能吃上太多，不然的話會(huì)沖淡胃液，對(duì)腸胃造成不良影響，黃豆芽和綠豆芽都擁有清熱祛濕的功效，并可以排出體內(nèi)的熱毒，黃豆芽偏于祛除濕氣，而綠豆芽則是偏清熱解毒。

可以用熱水把水果泡一下，然后再吃，這樣不會(huì)影響它的味道和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可以在氣溫比較高的時(shí)候吃，中午的時(shí)候一般是剛吃過(guò)飯，胃里面有一些熱的食物，這個(gè)時(shí)候再去吃西瓜，并不會(huì)感到特別涼，而且還會(huì)特別爽。