鹽水浸泡是較為簡便的清洗方法,將楊梅用鹽水浸泡后再用清水沖洗干凈,即可食用,另外,使用果蔬清洗機(jī)清洗楊梅也是再合適不過,能去除楊梅表面的細(xì)菌和農(nóng)藥,最后還可以將楊梅放入盆中加入適量的果蔬清洗劑,來回?cái)嚢瑁儆们逅磧艏纯伞?/div>
楊梅中富含有多種有機(jī)酸和維生素C,可開胃生津,增進(jìn)食欲,楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌都有抑制作用,其所含的果酸能阻止人體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化,有助于減肥,楊梅還含有楊梅皮素,可以間接發(fā)揮利尿作用。
楊梅中富含有多種有機(jī)酸和維生素C,可開胃生津,增進(jìn)食欲,楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌都有抑制作用,其所含的果酸能阻止人體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化,有助于減肥,楊梅還含有楊梅皮素,可以間接發(fā)揮利尿作用。