藍莓泡酒的做法

制作葡萄酒需要先將葡萄粒摘下，用水清洗干凈，放入籃子瀝干水分，然后把葡萄粒放入榨汁機中，將葡萄粒用榨汁機打碎，在攪碎的葡萄汁中加入冰糖，密封后放置冰箱中冷藏發(fā)酵一個月。飲用前先用紗布將葡萄汁的殘渣過濾干凈，葡萄酒就做好了。

制作葡萄酒需要先將葡萄粒摘下，用水清洗干凈，放入籃子瀝干水分，然后把葡萄粒放入榨汁機中，將葡萄粒用榨汁機打碎，在攪碎的葡萄汁中加入冰糖，密封后放置冰箱中冷藏發(fā)酵一個月。飲用前先用紗布將葡萄汁的殘渣過濾干凈，葡萄酒就做好了。

制作葡萄酒需要先將葡萄粒摘下，用水清洗干凈，放入籃子瀝干水分，然后把葡萄粒放入榨汁機中，將葡萄粒用榨汁機打碎，在攪碎的葡萄汁中加入冰糖，密封后放置冰箱中冷藏發(fā)酵一個月。飲用前先用紗布將葡萄汁的殘渣過濾干凈，葡萄酒就做好了。

冷凍過的藍莓可以制作藍莓果醬，先用大火煮開后，分三次加入白糖30g，加入檸檬汁煮開后調(diào)成小火慢熬直至成醬，還可以制作藍莓果汁，將60g冷凍藍莓，半杯水以及10g白砂糖放入攪拌機中攪拌即可。

冷凍過的藍莓可以制作藍莓果醬，先用大火煮開后，分三次加入白糖30g，加入檸檬汁煮開后調(diào)成小火慢熬直至成醬，還可以制作藍莓果汁，將60g冷凍藍莓，半杯水以及10g白砂糖放入攪拌機中攪拌即可。

藍莓中的花青素可以促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，還有增進視力的功效，藍莓中水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動，防治便秘，藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發(fā)育很有幫助，藍莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部的脂肪，可以有效的控制體重。

藍莓中的花青素可以促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，還有增進視力的功效，藍莓中水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動，防治便秘，藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發(fā)育很有幫助，藍莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部的脂肪，可以有效的控制體重。

藍莓中的花青素可以促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，還有增進視力的功效，藍莓中水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動，防治便秘，藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發(fā)育很有幫助，藍莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部的脂肪，可以有效的控制體重。

藍莓中的花青素可以促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，還有增進視力的功效，藍莓中水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動，防治便秘，藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發(fā)育很有幫助，藍莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部的脂肪，可以有效的控制體重。

藍莓中的花青素可以促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，還有增進視力的功效，藍莓中水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動，防治便秘，藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發(fā)育很有幫助，藍莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部的脂肪，可以有效的控制體重。

藍莓中的花青素可以促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，還有增進視力的功效，藍莓中水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動，防治便秘，藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發(fā)育很有幫助，藍莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部的脂肪，可以有效的控制體重。

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藍莓中的花青素可以促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，還有增進視力的功效，藍莓中水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動，防治便秘，藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發(fā)育很有幫助，藍莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部的脂肪，可以有效的控制體重。

藍莓酒的做法，藍莓酒起源于加拿大，低酒精度、口感好成了大眾喜愛喝藍莓酒的主要因素，特別是女士，相較于濃烈白酒來說，女士更偏愛于酒精度較低的酒類，藍莓酒獨特的功效也讓愛美女士愛不釋手。下面一起來看看最奢侈藍莓酒的釀制方法。藍莓酒材料：野生藍這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料藍莓：15000克;老冰糖：5000克;白糖：1000克;自制藍莓酒

新鮮的藍莓是很美味的食材，很多人不清楚藍莓要怎么吃好，下面為大家介紹一下藍莓的吃法。材料/工具藍莓榨汁機白糖直接食用藍莓直接食用也不失為一種好的吃法，注意要將藍莓沖洗干凈，剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)核再吃。榨汁將藍莓洗凈。取300克左右放在榨汁機中。開始榨汁。過濾好殘渣。依據(jù)自己喜好可加糖飲用。曬干將藍莓洗凈。放在陽光下曬干，注意也不要曬得太久了。保存在干燥的環(huán)境下，防止藍莓干腐變。...

莓營養(yǎng)價值藍莓怎么吃最有營養(yǎng)?藍莓是營養(yǎng)價值很高的水果，很多人都喜歡吃，它不僅具有良好的營養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強心、抗癌、軟化血管等功能。那么，藍莓怎么吃最有營養(yǎng)?方法直接加入涼開水打成漿液食用，適合糖尿病人。自制藍莓飲料：取一份藍莓，用清潔的紗布包好將汁擠出，在汁中加10倍的水，白糖適量，將其加熱、燒開，放入冰箱中鎮(zhèn)涼后飲用，口感酸甜適口，自然清香，開胃健體。調(diào)入酸奶(或蜂蜜、白糖、橙汁)直接食用：取藍莓果粒20多粒，加酸奶1杯(或蜂蜜、白糖、橙汁適量)，浸泡10分鐘，即可食用。...