預防春季流感 注意這幾點

近一段時間，晝夜溫差較大，是流感、諾如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等傳染病的高發(fā)季節(jié)。疾病預防控制中心傳染病預防控制所專家提醒，春季傳染病雖然種類較多，做好相關(guān)工作仍可以有效地預防。

一、怎么區(qū)別流感與普通感冒?

流感的全身癥狀更明顯而普通感冒主要為上呼吸道癥狀。流感主要以飛沫傳播為主，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸可感染，接觸被病毒污染的物品等途徑也可感染。一般表現(xiàn)為急性起病，前驅(qū)期有乏力癥狀，很快出現(xiàn)高熱、畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等全身中毒癥狀 可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結(jié)膜充血等局部癥狀。

二、預防流感有哪些重要手段?

1、接種流感疫苗。

2、增強體質(zhì)和免疫力。

3、勤洗手，保持環(huán)境清潔和通風。

4、盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。

5、咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

6、出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)。

三、諾如病毒如何預防?

1、家庭成員要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，堅持勤洗手、勤剪指甲。進食前或如廁后，應(yīng)用肥皂及清水洗凈雙手。

2、飲水不喝生水。徹底清洗水果和蔬菜。吃的東西一定要煮熟煮透，尤其是生蠔等貝殼類海產(chǎn)品。不吃變質(zhì)、不潔食物。

3、住所應(yīng)常通風。家具表面、門把、廁所等定期用含氯消毒液消毒、抹洗。保持居室及環(huán)境的清潔衛(wèi)生。

4、家庭成員要做好自我防護和健康監(jiān)測。如有腹瀉嘔吐、腹痛等胃腸癥狀，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診，不要帶病上班(課)。

5、患病人員盡量減少和家人的近距離接觸，日常生活用品不要混用。

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