龍眼和桂圓本質上沒有區別,它們是同一種水果。桂圓是剝皮去核后被曬干的龍眼。它們在使用方式、保存方式和功效上有一定的區別。其中,桂圓是剝皮去核后被烘干處理的干品,它的保質期比較長,并且保存方法簡單,只要把它放到陰涼干燥的地方可以儲存很久,藥用價值比較高,多用來熬粥或者煮湯,也可以制作一些甜品,或者直接泡水喝,也能用于人類多種常見病的輔助治療,不適合直接吃。龍眼則是新鮮的水果,能保存的時間較短,去掉外皮以后,有白色的果肉,吃起來鮮嫩多汁滋味甘甜。
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