燕麥是什么？
1.燕麥是禾本科植物，本草綱目中稱它為雀麥或者野麥子。
2.燕麥根須比較堅硬，稈比較挺直，光潔無毛，高度可以達到120厘米。
3.燕麥可以分為兩種，一種是皮燕麥，一種是裸燕麥，裸燕麥成熟后不帶殼，皮燕麥成熟后帶殼。
4.燕麥具有降血糖、減肥、保護腸道、抗衰老、保護頭發、促進消化、滋潤養顏等效果。
總結
1.燕麥是禾本科植物。
2.燕麥根須比較堅硬，稈比較挺直。
3.燕麥分為皮燕麥和裸燕麥。
4.燕麥具有降血糖、減肥、保護腸道等功效。
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