葛根粉怎么沖泡

葛根粉怎么沖泡？

取30克葛根粉放入碗中，同時倒入相等量的30克左右的溫水，然后用勺子壓碎成塊的葛根粉，壓碎塊狀葛粉攪拌均勻成濃湯；一邊倒入100度的開水，一邊使勁用勺子順時針的攪拌葛粉，開水只能倒入大概150克左右，然后就用勁加速攪拌快熟了的葛粉，一分鐘后就可以調(diào)出半透明顏色的粘稠狀的美味可口的葛根粉。這時可加入糖、枸杞、蜂蜜一起吃，味道更鮮美。

注意事項：先溫水稀釋時請一定加入與你所取葛根粉的相等量的溫水，比如你要沖泡100克的葛根粉，那么你就要倒入100克的溫水先壓碎攪拌調(diào)均勻葛根粉；第二次倒入開水時，請只倒入葛根粉的5倍量的開水，沖泡30克葛粉，那么就倒入150克的開水，沖泡100克的葛根粉，那么就倒入500克的開水，開水倒少了，葛根粉調(diào)不熟，開水倒多了，調(diào)出來的葛根粉就太稀釋了，不粘稠，味道也不好喝；葛根粉作用：葛根粉，中藥名，也稱葛粉、葛根淀粉，具有清熱下火、開胃下食、利尿解酒等功效，葛根粉用溫開水泡開就可以食用，若想口感吃起更加豐富，可以在上面添加自己喜歡的堅果，常食葛根粉可以幫助女性體內(nèi)的激素達(dá)到平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還可以促使皮膚變得細(xì)膩有光澤。

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