吐司時蔬沙拉的做法
來源:懂視網
責編:小藤
時間:2020-09-05 01:46:55
吐司時蔬沙拉的做法
步驟:1、蒜切末,西蘭花煮熟。2、吐司抹上黃油和蒜末,撒一小撮鹽和黑胡椒,放入烤箱烤制8-10分鐘。3、生菜切塊,圣女果對半切開,黃瓜切片,黃甜椒切絲。4、吐司切塊,雞蛋切片。5、混合食材,放入沙拉醬、黑胡椒。
導讀步驟:1、蒜切末,西蘭花煮熟。2、吐司抹上黃油和蒜末,撒一小撮鹽和黑胡椒,放入烤箱烤制8-10分鐘。3、生菜切塊,圣女果對半切開,黃瓜切片,黃甜椒切絲。4、吐司切塊,雞蛋切片。5、混合食材,放入沙拉醬、黑胡椒。

食材:
吐司、雞蛋、圣女果、黃甜椒、西蘭花、生菜、黃瓜、蒜、沙拉醬、黑胡椒、鹽

步驟:
1、大蒜切末,西蘭花煮熟后撈出。

2、吐司涂抹上黃油和蒜末,撒上一小撮鹽和適量黑胡椒,放在預熱175的烤箱烤制8-10分鐘。

3、生菜切小塊,圣女果對半切開,黃瓜切片,黃甜椒切絲。

4、烤好的吐司切小塊,雞蛋切片。

5、混合所有的食材,擠上沙拉醬,磨點黑胡椒。

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吐司時蔬沙拉的做法
步驟:1、蒜切末,西蘭花煮熟。2、吐司抹上黃油和蒜末,撒一小撮鹽和黑胡椒,放入烤箱烤制8-10分鐘。3、生菜切塊,圣女果對半切開,黃瓜切片,黃甜椒切絲。4、吐司切塊,雞蛋切片。5、混合食材,放入沙拉醬、黑胡椒。