長期戴口罩為什么會長痘

長期戴口罩為什么會長痘人？下面一起來看看小編今天的分享吧。

1、口罩封閉性強、不透氣，長期佩戴口罩，口罩下會形成一個溫和高濕的環境，這種潮熱的環境很容易導致細菌滋生（痤瘡丙酸桿菌、馬拉色菌）

2、戴上口罩后，隨著我們的呼吸，口罩內的溫度會升高，又熱又濕的環境容易造成皮膚油脂阻塞毛孔，形成痘痘。

3、對口罩材質本身過敏，如無紡布、金屬夾、橡膠帶等，長期佩戴可能會引起接觸性皮炎。

拓展小知識

經常戴口罩悶痘了怎么辦？

1、長時間佩戴口罩以后造成的局部的皮膚皮下組織壓力性損傷，屬于醫療器械相關性的壓力性損傷。主要在長時間受壓的部位出現，比如說鼻部、面頰、顴部或者耳廓后。針對這一問題，首先要注意預防，選擇比較合適的口罩，比如說寬邊的口罩，局部壓力就會比較小。對于口罩樣式的選擇，可以盡量去選擇系帶式的，不用耳掛式，壓力會小一些。如果是皮膚比較敏感的人，建議在使用前一定要閱讀說明書，看看口罩里面有沒有皮膚容易過敏的成分，如果有，要避免使用。對于兒童，要由家長來幫助選擇大小和形狀都比較適合的口罩，減輕對局部的壓迫。

2、要注意面部的清潔，如果化妝或涂防曬霜，回家要先卸妝，再選擇溫和、適合自己膚質的洗面奶，最后用清水清洗臉部。

3、一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩、顆粒物防護口罩、醫用防護口罩、防護面具等，這些口罩的密閉性、防護級別依次增強，但對于皮膚的影響也依次增大。因此，選用口罩時，要根據對病毒暴露的風險程度，正確選擇相應級別的防護口罩。比如，一般人群只是外出活動，可以選擇一次性醫用口罩，沒必要戴N95口罩。

4、已形成的痘痘千萬不要擠。如果出現了白頭粉刺、黑頭粉刺這樣的痤瘡，可適量涂抹外用的維A酸軟膏（需要注意的是，這個藥會有光敏性，所以一定要在睡前涂抹，最好在醫生指導下使用）。如果形成了嚴重的痤瘡，建議詳細咨詢皮膚科醫生，系統規范地治療??。

5、可在佩戴口罩時，在內層墊兩層醫用綿紗布，當覺得口罩內層有點潤的時候，把紗布抽出來更換新紗布。這樣不僅可以讓皮膚與口罩的材質隔開，還能通過更換內層紗布保持口罩內干燥的環境，也延長了口罩的使用時間。

6、日常飲食葷素均衡，少吃辛辣刺激食物、甜食，不熬夜，保持良好的作息規律。

7、摘掉口罩以后，我們要清潔皮膚，適當使用一些潤膚劑改善皮膚的狀況。如果損傷已經比較重，出現了嚴重的感染或者過敏，就一定要到醫院去就診，尋求專業幫助。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫到大家。

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