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    秋葵怎么炒不發(fā)粘
    
            
    
                    來(lái)源：懂視網(wǎng)
                                        責(zé)編：小采
                                        時(shí)間：2021-10-28 15:17:19
                    
            
    
            
                         
    
                
    文檔
    
                
    
                    
    秋葵怎么炒不發(fā)粘
    
                    
    用料：秋葵適量、蠔油1勺、白糖少許、剁椒1小勺、胡椒粉少許、食用油適量。做法：秋葵洗凈。鍋中加水燒開，加鹽，放秋葵焯水1分鐘，撈出過(guò)涼水瀝干，斜切成1厘米左右的厚片。大蒜切末。鍋中燒油爆香蒜末。倒秋葵翻炒。加蠔油、剁椒、白糖翻炒均勻，撒胡椒粉，出鍋裝盤即可。
    
                    
    推薦度：
    
                
    
                
            
    
                        
    導(dǎo)讀用料：秋葵適量、蠔油1勺、白糖少許、剁椒1小勺、胡椒粉少許、食用油適量。做法：秋葵洗凈。鍋中加水燒開，加鹽，放秋葵焯水1分鐘，撈出過(guò)涼水瀝干，斜切成1厘米左右的厚片。大蒜切末。鍋中燒油爆香蒜末。倒秋葵翻炒。加蠔油、剁椒、白糖翻炒均勻，撒胡椒粉，出鍋裝盤即可。
    
                        
            
     
     
    用料：秋葵適量、蠔油1勺、白糖少許、剁椒1小勺、胡椒粉少許、食用油適量。
    做法：
    1、準(zhǔn)備適量秋葵，用清水洗干凈。
    2、鍋中加適量清水燒開，加入一勺鹽，放入秋葵焯水1分鐘左右，撈出過(guò)涼水。
    3、焯過(guò)水的秋葵瀝干水分，斜切成1厘米左右的厚片。大蒜2瓣切成末。
    4、鍋中倒入少許油燒熱，下蒜末爆香。
    5、倒入秋葵翻炒2分鐘。
    6、加入一勺蠔油，一小勺剁椒，少許白糖，翻炒均勻，最后撒少許胡椒粉，出鍋裝盤即可。
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    文檔
    
    
    
        
    秋葵怎么炒不發(fā)粘
    
        
    用料：秋葵適量、蠔油1勺、白糖少許、剁椒1小勺、胡椒粉少許、食用油適量。做法：秋葵洗凈。鍋中加水燒開，加鹽，放秋葵焯水1分鐘，撈出過(guò)涼水瀝干，斜切成1厘米左右的厚片。大蒜切末。鍋中燒油爆香蒜末。倒秋葵翻炒。加蠔油、剁椒、白糖翻炒均勻，撒胡椒粉，出鍋裝盤即可。
    
        
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            標(biāo)簽：
                        怎么做
                        不粘
                        秋葵
                    
    
                
            
            
     
                    
    
                        
    • 熱門焦點(diǎn)
    
                    
    
                    
    
                        
      
                            
                            
                            
                        
    
                        
                    
    
            
    
            
        
    
        
        
        
    
            
            
    
                
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