做了好多亂七八糟的夢是怎么回事

夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處于一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處于活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才制造了睡夢當中的夢境。

一般情況下，睡覺做夢本身是正常不過的事情，但在一部分因素下所引發的睡覺多夢表現就不得不重視。睡覺多夢原因可以分為兩點，分別是大腦皮層神經興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會做的事，在夢里什么都有可能會發生，而由于夢的不可見性、多變性，也給夢都存在帶來了一層神秘的濾鏡。所以大家都對夢有一個非常好奇的心理，特別是出現一些比較困擾的夢境時，大家還會想著去解夢。

我們到了晚上睡覺的時候，總是會有做夢的情況，雖然不是每個夢境都會記得住，但也會有醒后依舊清晰的夢境。而在周公解夢中，夢境其實具有一定的預示作用，那么做了好多亂七八糟的夢有什么寓意呢？接下來就和小編一起去了解吧！

做了好多亂七八糟的夢的夢境解析
做了好多亂七八糟的夢，預示夢者近期的壓力大，情緒緊張。而且好多亂七八糟的夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。

不同的人做了好多亂七八糟的夢的夢境解析
懷孕的人做了好多亂七八糟的夢，預示生男，秋占生女，母子平安。
本命年的人做了好多亂七八糟的夢，意味著年初防火、秋冬順利如意。
戀愛中的人做了好多亂七八糟的夢，說明不可急性，慢慢溝通、互相了解可成。
做生意的人做了好多亂七八糟的夢，代表女性職員發生糾紛，慎防小人設計。
上學的人做了好多亂七八糟的夢，意味著不如意，不能錄取。

做了好多亂七八糟的夢的心理學建議
在平時偶爾做夢是很正常的，但如果長期的做夢，嚴重影響到睡眠質量應該引起重視了，多夢是失眠的前兆，心氣虛的表現，一方面應該調整自己的壓力，避免太大的心理壓力，盡量保持心情舒暢，多參加一些戶外運動，必要的時候建議中藥調理，養心安神，平時注意睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態。

做了好多亂七八糟的夢的吉兇
以堅志毅力，克服艱難，達成功擴展，身心皆健，若生辰之原命喜金水者，得此名獲。但人、地兩格其一是兇者，則雖也能成功發展于一時，但終因急變而逐漸的沒落崩敗或失和、孤立或遭遇危身災險。【中吉】

做了好多亂七八糟的夢的宜忌
「宜」宜爽約，宜騎自行車，宜獨自飲酒。
「忌」忌坦誠相對，忌看中醫，忌讀書。

科普：人為什么會做夢？

夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處于一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處于活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才制造了睡夢當中的夢境。

許多人在日常生活當中或許都會發現了，自己白天留下過強烈的畫面、聲音或者是事物等內容，很容易出現在夢境里，這是由于這些事物作為記憶儲存在大腦之后，讓人難以忘懷。

因為每一個人的工作，思想，情感，生活以及愛好等都存在著或多或少的差異，對于事物的觀點和看法與各不相同，所以每一個人的夢境也都不太一樣。

不只是人，一些動物也會做夢。

在很多人的心里，大家都認為做夢是一種暗示，或許是在提醒著我們什么并且認為只有人類才會做夢。

做夢主要是由于人們在睡眠的過程當中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態，此時就會出現相關的夢境。

所以很多哺乳動物也都會做夢，比如松鼠，小貓，小狗，大象等動物都會做夢，而鳥類也會做一些短暫的夢。

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