農(nóng)家小炒肉怎么炒

１、青尖椒切細(xì)段。

２、紅尖椒切細(xì)段。

３、五花肉切薄片。

４、肉片用蠔油、老抽腌制一下。

５、鍋內(nèi)不放油，放青紅尖椒下鍋煸炒出虎皮。

６、放一勺油，浸潤一下尖椒，撈出備用。

７、放適量油，五成熱，入肉片翻炒，直至肉片微卷。

８、放入豆豉翻炒均勻。

９、調(diào)入一勺料酒。

１０、一勺蒸魚豉油。

１１、倒入之前煸炒好的尖椒翻炒均勻，即可出鍋。

主要價值：

豬肉，又名豚肉，是豬科動物家豬的肉。其性味甘咸平，含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分　。豬肉是日常生活的主要副食品，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃肌瘦者，皆可用之作營養(yǎng)滋補(bǔ)之品。

豬肉作為餐桌上重要的動物性食品之一，因為纖維較為細(xì)軟，結(jié)締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經(jīng)過烹調(diào)加工后肉味特別鮮美。

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