坐車時看電視會導致近視嗎

坐車時看電視會導致近視嗎？不知道的小伙伴來看看小編今天的分享吧！

坐車時看電視會導致近視。

坐車時，經(jīng)常會出現(xiàn)較大的顛簸和搖晃，電視屏幕也會隨車廂一起顫動，為了看清屏幕上的圖像和字幕，眼睛的睫狀肌就要被迫不停地調(diào)節(jié)，尤其是長時間盯著屏幕看，極易造成視覺疲勞，出現(xiàn)眼睛酸脹、疼痛、干澀等不適癥狀，會加重近視甚至誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

從保護眼睛這個角度來講，在公交車上，不要長時間盯著電視屏幕看。可以看一會兒，閉上眼睛休息一會兒，或是看看車窗外的景色，讓眼睛充分放松。

引起近視的原因：

1、遺傳因素

先天性的近視主要表現(xiàn)為孩子在小的是會就會出現(xiàn)高度近視，如果父母雙方都為高度近視者，那么，他們的子女100%為高度近視，而如果父母任何一方為高度近視者，那么，子女為高度近視的幾率就為50%，因此，遺傳是引發(fā)近視的重要因素。

2、環(huán)境因素

長期看近是導致近視的一個重要原因，尤其是我們在學習階段，由于每天學習量非常大，因此，長時間看書導致眼睛疲勞或者是眼睛距離書本太近等等都是會導致近視發(fā)生的，另外，桌椅的高度不合適或者是室內(nèi)光線狀況不好也是會導致近視發(fā)生的，這也是近視形成的主要原因。

3、飲食因素

在日常生活中如果長期過量的食用甜食，這樣就很容易誘發(fā)眼部疾病，其中最常見的就是近視了，還有人體內(nèi)如果缺乏微量元素鉻也是會導致近視發(fā)生的，隨著人們生活水平的提高，很多人因為飲食過精而導致有些人體所需微量元素的食品很少被食用，因而導致近視的發(fā)生，另外，經(jīng)常出軟的，少咀嚼的食物也會給眼部帶來一定的傷害，對于這一點大家一定要引起重視。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。

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