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    西瓜晚上吃發胖嗎
    
            
    
                    來源：懂視網
                                        責編：小采
                                        時間：2021-10-28 15:17:19
                    
            
    
            
                         
    
                
    文檔
    
                
    
                    
    西瓜晚上吃發胖嗎
    
                    
    發胖。雖然西瓜里面含有水分，含有豐富的蛋白質以及維生素，微量元素等，對身體是有一定好處的。但晚上吃西瓜會使胰島素上升，促進脂肪合成，從而導致肥胖，而且西瓜比較甜，會出現高血糖，從而也導致食欲增加，而且還會攝入過多的熱量，從而導致體重上升。所以在吃西瓜時一定要控制西瓜的攝入量，不宜過多。
    
                    
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    導讀發胖。雖然西瓜里面含有水分，含有豐富的蛋白質以及維生素，微量元素等，對身體是有一定好處的。但晚上吃西瓜會使胰島素上升，促進脂肪合成，從而導致肥胖，而且西瓜比較甜，會出現高血糖，從而也導致食欲增加，而且還會攝入過多的熱量，從而導致體重上升。所以在吃西瓜時一定要控制西瓜的攝入量，不宜過多。
    
                        
            
     
     
    晚上吃西瓜是會發胖的。雖然西瓜里面含有水分，含有豐富的蛋白質以及維生素，微量元素等，對身體是有一定好處的。但晚上吃西瓜會使胰島素上升，促進脂肪合成，從而導致肥胖，而且西瓜比較甜，會出現高血糖，從而也導致食欲增加，而且還會攝入過多的熱量，從而導致體重上升。所以在吃西瓜時一定要控制西瓜的攝入量，不宜過多。
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    文檔
    
    
    
        
    西瓜晚上吃發胖嗎
    
        
    發胖。雖然西瓜里面含有水分，含有豐富的蛋白質以及維生素，微量元素等，對身體是有一定好處的。但晚上吃西瓜會使胰島素上升，促進脂肪合成，從而導致肥胖，而且西瓜比較甜，會出現高血糖，從而也導致食欲增加，而且還會攝入過多的熱量，從而導致體重上升。所以在吃西瓜時一定要控制西瓜的攝入量，不宜過多。
    
        
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                        西瓜
                        晚上
                    
    
                
            
            
     
                    
    
                        
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