上火吃什么好

柚子是寒性水果，有很好的清熱下火功效，所以吃柚子是降火的。它富含維生素c，在上火期間吃可以增加體內的寒涼之氣，清除體內的燥熱氣息，緩解上火癥狀，柚子含有豐富的纖維素和果膠，多吃柚子對于消化不良的人有很好的輔助作用，可以促進腸胃蠕動和排便。

嗓子啞了恢復的方法：盡量噤聲。購買玉蝴蝶和胖大海煮開服用或白蘿卜切成小丁加入蜂蜜，每天一小勺。期間不建議說悄悄話，并積極配合醫生進行治療。

上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養顏美容的效果。

上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養顏美容的效果。

上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養顏美容的效果。

草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因為西瓜屬于涼性食物，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養成分很高，還具有排毒養顏的效果。

上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養顏美容的效果。

上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養顏美容的效果。

上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養顏美容的效果。

上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養顏美容的效果。

上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養顏美容的效果。

吃了大蒜可以通過喝一杯牛奶來去除口中蒜味，還可以喝一杯薄荷檸檬水來去除口中蒜味，讓口氣變得更加的清新，或者是泡一杯蜂蜜水飲用，讓蜂蜜的甜味沖淡口中的蒜味。

每個人都會上火，平時大家不注意，一上火就吃藥，但是藥三分毒，能盡量少吃就少吃，平時在飲食上注意下，我們就可以避免吃藥了。步驟/方法：肝火1.癥狀：耳鳴、眼干、口苦口臭，可能導致月經失調，影響睡眠質量，導致失眠等2.食方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶、紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理胃火1.癥狀:胃部灼熱疼痛、口干口臭、大便稀爛、胃口不好。2.食方：蘿卜汁、綠豆粥、西瓜。高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花...

上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。成人每年發生2～4次，兒童發生率更高，每年6～8次。全年皆可發病，冬春季較多。那感冒了應該吃什么事物為好呢？方法感冒肯定是要找醫生開針對感冒的藥物其間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒魚蝦羊肉一類的。也可以多吃一點動物肝臟，如果不喜歡，可以吃一點豆類制品。還可以喝生姜湯，進食牛奶、稀飯、米湯等...

感冒頭疼吃什么食物好？很多人在感冒頭疼時都會沒有什么胃口吃飯，那么感冒頭疼吃什么食物好？下面推薦幾種有效治療感冒頭疼的食物，接下來為大家簡單介紹一下吧。方法初期：蔥豉湯。做法非常簡單，將500毫升水加熱后，放入10克豆豉煮沸，然后加入蔥白即成。蔥具有辛香走竄的作用，豆豉則有發汗解表的作用，喝完湯后會大量出汗，排毒進程也會大大加快。具有解表散寒作用的蔥豉湯效果更好。但應該注意的是，還有一部分人是因為勞累、喝水少等原因引起的感冒，這是風熱感冒。此時則應選用性涼的食物，將冰糖和梨等熬水服用就可以了。加...

如果你出現牙齦腫痛、心煩、臉上長痘、口干、口腔潰瘍等多種癥狀，那么你可能是上火了。這個時候吃點水果有助降火，但是大家要選對水果哦，如果沒有選對，可能會適得其反。那么吃什么水果降火快呢？以下水果是最好的降火佳品。方法火龍果火龍果營養價值豐富，其功能也非常獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬于涼性食物，具有明目降火，養顏美顏、預防便秘、預防貧血等多種功效。吃火龍果還能保護視力、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、有效預防貧血和抗神經炎、降低膽固醇、口角炎、...

    春天是一個容易上火的季節，很多人在這個干燥的季節經常會出現有鼻腔干燥出血、牙齦上火疼痛、嘴角上火起泡等癥狀，可以說這些都是春季的常見癥狀。導致春季上火的原因有很多，除了與氣候干燥有著很大的關系之外，春天人體陽氣的升發也是主要的原因這一。因此在這個容易上火的季節，我們必須要多吃些具有降火作用的食物。蜂蜜在平時生活中多喝些蜂蜜水便可以幫助我們有效起到降火的作用，我國中醫指出蜂蜜性平，經常飲用可以起到很好滋陰潤燥作用。并且在《本草綱目》上記載，“蜂蜜清熱...

春天是一個容易上火的季節，很多人在這個干燥的季節經常會出現有鼻腔干燥出血、牙齦上火疼痛、嘴角上火起泡等癥狀，可以說這些都是春季的常見癥狀。導致春季上火的原因有很多，除了與氣候干燥有著很大的關系之外，春天人體陽氣的升發也是主要的原因這一。因此在這個容易上火的季節，我們必須要多吃些具有降火作用的食物。方法蜂蜜　　在平時生活中多喝些蜂蜜水便可以幫助我們有效起到降火的作用，我國中醫指出蜂蜜性平，經常飲用可以起到很好滋陰潤燥作用。并且在《本草綱目》上記載，“蜂蜜清熱、解毒、潤燥”，由此可見蜂蜜的清熱去火功...

夏天來臨，不僅天氣熱，我們的身體也跟著熱起來了，夏天可能天氣可能飲食的原因，我們常常上火，那我們夏天不想上火吃什么好呢，這里給大家介紹幾種食物，多吃多清涼哦。步驟/方法：大家可以多吃苦瓜。因為苦瓜性寒，能清熱解毒。苦瓜之所以叫苦瓜就是它苦，一般苦的東西都能起到清熱的作用。有些人不愛吃苦的，但其實苦瓜做好也會很好吃的，用熱水多焯會，然后拿白糖涼拌味道很不錯的，吃起來美味也健康。冬瓜也是不錯的選擇。冬瓜也是性寒的，可以起到清熱、利尿、除濕的作用。大家可以做湯也可清炒，都是不錯的選擇。還有綠豆。這個大...

最近因為天氣熱，叔叔還是堅持在外工作，室外溫度高，再加上飲食不規律，叔叔就上火了。現在感覺很難受，有吃清火的藥，但是好像沒什么效果。后來我就給他推薦了對治療上火有好處的水果，效果還不錯。那么上火吃什么水果好呢？下面分享給大家。步驟/方法：可以多吃梨，梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺熱咳嗽、小兒風熱，大便燥結等癥狀也較為適宜。草莓，草莓不僅有去火、解暑、清熱的作用，而且飯后吃草莓，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。夏季降火佳品就數葡萄了，葡萄不僅能止渴，潤筋骨...

流鼻血有很多原因，可能是缺乏某種元素，也可能是環境，溫度的影響。流鼻血吃些什么好呢？我來給大家介紹，很多的小孩子會發生這種情況哦。步驟/方法：柿子，因為其性寒的特征，所以可以去除燥火。而且它的維生素含量很高，可以補虛。葡萄，它降火的效果很好，而且利腸胃，是絕佳的夏季水果。棗子，棗子素有補血益氣的功能，如果流鼻血，不妨吃些棗子，既補血又養顏。...

在08年的時候我突然發現自己的手臂經常有種被燒的感覺，于是我就去了醫院看病，被診斷為灼痛，需要接受長期的藥物治療，于是我在治療期間做了很多食療自己使用，現在我來分享一下吧。步驟/方法：早餐我吃的是番茄蛋粥，番茄可以清熱解毒，材料有番茄、雞蛋、大米。把大米煮熟，然后番茄切塊，雞蛋打好，一起煮成粥就可以了。午餐是蘆薈雞丁，蘆薈能生肌，促進傷口和皮膚快點愈合，材料有蘆薈、雞肉、蔥、鹽，蘆薈和雞肉切小粒，然后炒成一道菜就可以了。晚餐是青椒豆腐，青椒對神經的恢復很有幫助，材料有青椒和豆腐，煮好加點蔥和調味...