營養(yǎng)功效

竹炭最主要的功效是可以凈化水質(zhì)，因?yàn)槟軌蛭剿幸恍┯卸居泻ξ镔|(zhì)，還可以凈化空氣，新裝修的房子可以放一些竹炭來吸收甲醛以及油漆等一些難聞的氣味，而竹炭最原始的作用就是當(dāng)作燃料來進(jìn)行燃燒，而且竹炭相當(dāng)于木炭來說燃燒時(shí)間會(huì)更長。

步驟：1、大米洗凈，在清水中浸泡30分鐘，玉米粒洗凈瀝干。2、沸水放入大米轉(zhuǎn)小火熬煮20分鐘，放入玉米粒繼續(xù)熬煮15分鐘。3、放入鹽半勺拌勻即可出鍋。

清蒸蜂蛹是蜂蛹最有營養(yǎng)的吃法。制作前先將蜂蛹清洗干凈并裝雜碗中，然后將蜂蛹裝在碗中并將碗放入蒸鍋中，接著大火蒸蜂蛹，等蜂蛹蒸熟后再撒上少許花椒粉、食鹽等調(diào)味品拌勻即可食用，事實(shí)上這種吃法基本上保留了蜂蛹的全部營養(yǎng)物質(zhì)，相對(duì)于油炸蜂蛹更健康且也不容易上火。

干馬齒莧的做法，馬齒莧是田野中常見的一種野菜，此菜鮮嫩脆爽,具有健脾益胃,解毒消腫的功效。吃法很多，可以炒、煮、做湯、涼拌、烙餅等1、烙餅吃。馬生菜洗凈過開水后，撈出晾涼，放入盤中，加入適量的面粉和鹽，再放入雞蛋一個(gè)，蔥花適量，和成糊狀，備用。這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料馬齒莧：1把;五花肉：300克;辣椒粉：適量;食鹽：適量;醬油：

腌醬洋姜的做法，醬洋姜配方鮮洋姜（菊芋）100公斤，甜醬40公斤，食鹽20公斤，豆餅醬24公斤，二醬60公斤。操作要點(diǎn)原料處理。挑選每年11月間采收的鮮洋姜，及時(shí)除去表皮的根須、雜質(zhì)，較大的需掰開，洗凈、瀝干。腌制。鮮洋姜瀝干后，遍撒16波美度鹽水，入這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料洋姜：1500克;剁椒醬：750克;白砂糖：4大匙;香油

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料土豆：1個(gè);培根：1根;黑胡椒：適量;食鹽：適量;橄欖油：適量;香煎黑椒土豆的做法土豆洗凈去皮，切厚片用清水泡2分鐘，稍微去除淀粉土豆撈出后用廚房用紙吸取多余水份備用煎鍋內(nèi)倒少許橄欖油，油溫6、7成熱后放入土豆片，上面墊一片培根，再放一片土豆（哈哈，土豆三明治）兩面煎至金黃盛出，撒黑胡椒及少許鹽即可...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料芹菜：2根;金針菇：1大把;蒜：4瓣;鮮味汁：適量;醋：適量;香油：適量;食鹽：適量;金針菇拌芹菜的做法芹菜去葉，洗凈、抽絲后切段，蒜搗成泥金針菇剪去根部，洗凈芹菜入沸水中灼燙2分鐘，撈出過涼金針菇在加入少許鹽的沸水里焯一下，過涼后瀝干水分將金針菇與芹菜放入玻璃碗中，然后加入蒜泥、醋、美極鮮味汁、香油和鹽拌勻即可...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料雞蛋：1個(gè);蝦皮:少許;大米:(湯)1碗;米湯雞蛋羹的做法準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋，一碗大米湯，蝦皮少許準(zhǔn)備好的大米湯要溫的，是蛋液兩倍量蝦皮用水洗凈，去水備用蛋液打散后倒入兩倍量的大米湯攪拌均勻蛋液過篩放入少許蝦皮裝蛋液的碗用保鮮膜蓋上上鍋中火蒸20分鐘左右...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料蘋果：1個(gè);玉米面(黃)：2-3大勺;冰糖：適量;水：適量;蘋果玉米羹的做法備好原料蘋果去皮切成小粒玉米面加入適量涼水調(diào)成稀糊狀備用將蘋果粒放入鍋中，加水和冰糖煮10分鐘倒入玉米面糊，邊倒邊攪拌改成小火繼續(xù)煮2分鐘，即可出鍋...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料大米：半杯;豬肉：50克;香菜:(葉)50克;色拉油：少許;食鹽：適量;香菜葉肉末粥的做法頭天晚上，睡覺前把大米淘洗干凈，用少許油、鹽拌勻，腌20分鐘，放進(jìn)燜燒鍋內(nèi)膽，加入5碗左右清水，大火煮開后，打開鍋蓋繼續(xù)大火煮5分鐘，關(guān)火把內(nèi)膽放回燜燒鍋里。第二天早上把內(nèi)膽取出，放煤沒氣灶上，大火煮開，用長柄湯勺向著同一個(gè)方向攪拌十來下，白粥就會(huì)很濃稠啦瘦肉略剁成肉末，放少許油、鹽抓勻，腌幾分鐘，放進(jìn)煲好的白粥里，開大火，用湯勺劃散肉末加...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料香菇：10朵;胡蘿卜：半根;淀粉：1小勺;蠔油：2湯匙;色拉油：適量;姜：適量;水：2湯匙;食鹽：少許;蠔香胡蘿卜鮮菇片的做法胡蘿卜削皮后切菱形片；鮮菇清洗干凈，去蒂，切厚片；生姜切片；1小勺生粉加入2湯匙清水兌成水淀粉熱油鍋，爆香姜片加入胡蘿卜片煸炒至軟身加入鮮菇片，煸炒幾下加入適量清水，水量大概到材料的2/3處加入2湯匙蠔油加蓋中火燜煮8分鐘淋入水淀粉，加少許鹽調(diào)味，大火收汁至濃稠即可...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料鴿肉：1只;西洋參:30克;小蔥：1小把;料酒：適量;食鹽：適量;姜：適量;清蒸鴿子的做法鴿子讓商家悶殺（鴿子血很補(bǔ)，所以沒有放血?dú)ⅲ傧磧粲眉舻都舫蓧K，加姜片、蔥結(jié)、西洋參片、料酒、鹽，上鍋隔水蒸，燒滾后放電焐窩高火焐二小時(shí)，就可以端上桌吃了...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料西葫蘆：1個(gè);蒜：3瓣;干辣椒：2個(gè);植物油：1.5湯匙;食鹽：2克;白醋：1勺;白糖：少許;生拌西葫蘆的做法選擇比較嫩的西葫蘆(就是可以帶皮吃的那種)一個(gè)，配料也簡單，只需大蒜和干辣椒西葫蘆洗干凈，連皮用擦子擦成細(xì)絲擦好的西葫蘆絲比切的要細(xì)長些大蒜剁成蒜末，干辣椒切小段，碼在西葫蘆絲上起鍋燒熱油，呲啦一聲，淋在蒜末和干辣椒段上，調(diào)入一點(diǎn)點(diǎn)鹽放入1勺白醋和少許白糖，找個(gè)盤子蓋上，稍微捂一會(huì)，讓油香充分吸收進(jìn)蔬菜中，拌勻即可享用...