胃反酸水怎么快速緩解

從目前來看，所謂的酸性食物是根據流行的這種酸性體質論來說，常規(guī)的酸性食物是指富含蛋白質、脂肪和糖類的食物，因為這種食物基本上是酸性的可能性比較大，酸堿性食物的定論并不充分，所以不能過度的依賴酸堿性體質論，而要根據食物本身的營養(yǎng)成分劃分。

胃反酸通常是因為胃酸過多引起的,那么有沒有什么方法可以幫助改善這種胃里反酸水的情況呢?方法吃花生米或者西紅柿，但是如果經常反酸就不是吃一兩次就可以好的，像西紅柿，花生米等可以每天堅持吃一些，這樣對于有效的緩解胃酸有一定的作用。胃酸還和胃受涼有一定的關系，因此要注意保暖，不要在天氣變化的時候穿的太少，也不要吃太多的生冷食物，可以熬一些粥暖暖胃。胃里反酸水還和消化不良有關，這個時候可以吃的食物有山楂、山楂能夠起到健胃消食的作用，日常飲食中不要吃太多油炸類食物和生冷食物。平時要多喝小米粥，有養(yǎng)胃的作用...

胃酸吃什么食物會更好，長期的飲食結構不合理有關聯，生活習慣無規(guī)律讓體內寒氣逐漸累積，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，刺激胃酸分泌增多，出現胃脹氣，打嗝噯氣情況，部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃不舒服情況，根在胃酸過多的原因莫衷一是，各有說詞，有的說是惱怒憂郁傷肝所引起，有的說是吃肉過多引起，有的認為是膽囊炎所引起的。還有的說是迷走神經發(fā)生障